2017年8月9日(水)

株式会社ノースサングループきたながの総合整骨院の丸山先生による、パワーアッププログラム「サッカーの科学」セミナーを開催しました。

4～5回にわたり、サッカー選手に必要なウェイトトレーニング、体幹、スポーツ栄養学等を体験しながら指導していただきます。

第1回目は効果的な栄養の採り方、筋トレ(ベーシック編)を行いました。